找陪练
原著里「了解自己」的第一种方法，就叫寻找伙伴。
可现实里，很多人是一个人走的——身边没人愿意陪你做这种「慢思考」的事，
说了对方也未必懂。
这一页就是为了这些人。
为什么结对这件事不可替代
自己练，你听不出自己的盲区。因为盲区之所以叫盲区，就是你自己看不见。
倾听者的作用不是给你答案，是当一面镜子——他一开口给答案，镜子就碎了。
四种玩法
① 找搭子 —— 我一个人练不动
在下面的陪练墙留一行，等人和你组对；或者直接去
GitHub 发一条招募帖（有现成模板，点一下就填好了）。
- 一人讲、一人听，角色必须互换
- 倾听者只说那七句话，绝不给答案
- 每周至少一次，每次 30 分钟
实在找不到人怎么办
用录音代替：自己讲一遍，隔一天再回听，标出卡点。
这比不讲强得多——但它不能完全替代，因为自己听不出自己的盲区。
去看陪练墙
② 当辅导员 —— 我可以带人
本站长期「招聘」辅导员。不是要求你多厉害，
是要求你忍得住不给答案。
报名前请先自查三条：
承诺只说那七句话，绝不给答案
辅导员铁律
你一开口给答案，学员就停止思考了。
辅导员的价值不在懂得多，在忍得住。
同时——你有权拒绝任何一道题。一句
「这道题有标准答案，不适合约架，建议问老师」就够了。
这不叫不近人情，这叫不让这件事跑偏。
先背下倾听者七句话
③ 约架 —— 互相出题
A 出一道题给 B，B 做完填执行单，然后交换对照。
对照的价值在于看两个人卡在哪：
出题人的义务
收到应战三天内必须给反馈：你卡的那一步，我也卡过／我走的是另一条路。
不给反馈的约架，等于把人晾在半路。
看出题规则
④ 守擂 —— 一个人也能玩
公开一道题，谁都可以提交自己的五步执行单，
互相看别人怎么走。
这一条是给暂时找不到人的人留的：
就算没有对手，看看别人卡在哪一步，你也能照见自己。
为什么看别人的执行单有用
你会发现有人卡在第 2 步，有人卡在第 4 步，
而有人根本没意识到要检查单位——
这些你自己在做的时候，全都看不见。
约架区：什么题可以约，什么题不要约
约架区不接受学科作业题。原因很简单：
一旦开放，这里会立刻变成免费作业辅导班，那我们就白做了。
出题前先过三问
三问全过，才可以出。
能不能约，看这张表
✅ 可以约
- 小区快递柜总爆仓，怎么改善？
- 两个 offer 怎么选？
- 想让家人改掉一个习惯，怎么开口？
- 预算砍半，项目怎么办？
- 怎么说服老板同意我的方案？
❌ 不要约
- 这道题怎么解？
- 这个公式怎么推？
- 这段代码为什么报错？
- 帮我看看作业对不对
- 考试题、竞赛题、课后习题
一句话分清
可以约的题，没有标准答案，只有「在你的条件下更好的答案」；
不要约的题，是在找答案，不是在练能力。
陪练墙
愿意组对的人，名字会留在这里。用昵称就行，
别写真名、手机号、住址。
留名之前，请先读这三条
一、只留昵称与一个联系方式。真名、手机、住址、工作单位都不要写。
二、第一次交流只在公开场合。在 GitHub issue 里聊就好，别急着加私人微信。
三、任何让你付钱、投资、点陌生链接的「陪练」，一律当骗子。
怎么把名字放上来
本站没有后端，留名靠 GitHub Issue（公开、可撤回）。
四个模板都准备好了，点进去填表就行：
不会用 GitHub 也行——发邮件到联系页，
说明你想找陪练／当辅导员，维护者会替你贴上来。
最后一句
这个站教的是「把解决问题变成可以验收的事」。
而找陪练，是把「一个人练」这件最容易半途而废的事，也变成可以看见的——
墙上有一个名字，你就不太好意思放弃了。